Est-ce que c'est tromper si... ? 70 questions pour savoir où chacun met la limite

Ça commence presque toujours par un détail. Un like. Un message d'anniversaire à un ex. Un déjeuner dont personne n'avait parlé avant qu'il ressorte par hasard. L'un dit « ce n'est pas tromper », l'autre répond « pour moi, si », et dix minutes plus tard vous êtes tous les deux sur votre téléphone à chercher qui a raison.

Il n'y a pas d'arbitre. Mais il existe une façon de savoir où chacun de vous place vraiment la limite, et c'est beaucoup moins douloureux avec une liste qu'au milieu d'une dispute.

Réponse courte : c'est tromper si cela rompt ce que vous vous étiez promis et que vous le cacheriez. En France, presque tout le monde s'accorde sur les relations sexuelles avec une autre personne. Les avis se partagent sur le baiser, les messages coquins, la séduction et les fantasmes. Et au bout du compte, ce qui compte n'est pas l'avis de la majorité, mais ce que vous décidez à deux.

Comment utiliser cette page : choisissez un thème. Chacun répond de son côté par oui, non ou ça dépend, puis vous comparez. Les questions sur lesquelles vous n'êtes pas d'accord sont les plus utiles.

La page s'ouvre sur un test en trois questions pour tout ce qui n'est pas dans la liste, puis viennent les 70 questions par thème, ce que l'on sait (et ce que l'on ne sait pas) de l'avis des Français, les sujets qui fâchent le plus et une façon simple de transformer vos réponses en règles choisies ensemble.

Le test des trois questions

Aucune liste ne couvre tout. Quand une situation n'apparaît pas ici, trois questions suffisent à trancher la plupart des cas. Répondez honnêtement et soyez attentif au moindre « non ».

Nous étions-nous mis d'accord là-dessus, ou le serions-nous si nous en parlions ? Si la réponse est non, la limite est probablement franchie pour vous deux.

Est-ce que je le ferais devant mon ou ma partenaire ? Si ce n'est pas le cas, le problème est le secret, quel que soit le geste.

Est-ce que j'accepterais que l'autre fasse la même chose ? Si non, vous connaissez déjà votre propre règle.

La dernière est la plus rapide. La plupart des gens qui tapent « est-ce que c'est tromper si » y ont déjà répondu pour l'autre.

70 questions « est-ce que c'est tromper si... »

Prenez un thème à la fois. Soixante-dix questions d'un coup, c'est beaucoup demander à n'importe quel couple.

Téléphone et messages

C'est sur le téléphone que commencent la plupart de ces disputes, parce qu'on peut y cacher quelque chose en une seconde.

Est-ce que c'est tromper si...

• 1. Vous écrivez à quelqu'un tous les jours sans que votre partenaire le sache ?

• 2. Vous effacez une conversation pour que votre partenaire ne la voie pas ?

• 3. Vous enregistrez quelqu'un sous un autre nom dans vos contacts ?

• 4. Vous envoyez des messages de flirt sans jamais avoir l'intention d'aller plus loin ?

• 5. Vous envoyez une photo dénudée à une autre personne ?

• 6. Vous échangez des sextos avec quelqu'un que vous ne rencontrerez jamais ?

• 7. Vous continuez à texter quelqu'un alors que votre partenaire vous a demandé d'arrêter ?

• 8. Vous discutez tard le soir avec une personne qui vous attire ?

• 9. Vous avez un deuxième numéro dont votre partenaire n'a jamais entendu parler ?

• 10. Vous changez votre code pour que votre partenaire ne puisse plus ouvrir votre téléphone ?

Réseaux sociaux

Personne ne touche personne ici, et c'est justement pour ça que les couples ne sont pas d'accord. Si le point sensible est Snapchat, nous expliquons comment savoir si quelqu'un vous trompe sur Snapchat, et les autres réseaux dans notre page sur l'infidélité sur les réseaux sociaux.

Est-ce que c'est tromper si...

• 11. Vous likez toutes les photos que publie une personne en particulier ?

• 12. Vous envoyez un message privé à quelqu'un qui vous plaît ?

• 13. Vous suivez des mannequins ou des influenceurs pour leur physique ?

• 14. Vous avez un compte privé ou secondaire que votre partenaire ne connaît pas ?

• 15. Vous cachez en ligne que vous êtes en couple ?

• 16. Vous ne publiez jamais rien avec votre partenaire, exprès ?

• 17. Vous réagissez chaque jour aux stories de la même personne ?

• 18. Vous envoyez des messages éphémères à une personne précise ?

• 19. Vous regardez le profil de quelqu'un encore et encore sans jamais lui écrire ?

• 20. Vous commentez la photo d'un inconnu d'une façon que vous ne voudriez pas que votre partenaire lise ?

Les ex

Un ex n'est jamais n'importe qui. Reste à savoir à quel point cela compte pour vous deux.

Est-ce que c'est tromper si...

• 21. Vous suivez votre ex sur les réseaux sociaux ?

• 22. Vous envoyez un message à votre ex pour son anniversaire ?

• 23. Vous prenez un café avec votre ex sans en parler ?

• 24. Vous gardez de vieilles photos de votre ex dans votre téléphone ?

• 25. Vous parlez à votre ex des problèmes de votre couple actuel ?

• 26. Vous restez très proche d'une personne avec qui vous couchiez ?

• 27. Vous allez voir le profil de votre ex quand vous avez un coup de blues ?

• 28. Vous écrivez à votre ex ou le voyez en cachette ?

Applis de rencontre

Une section courte, et souvent celle qui provoque les réactions les plus vives. Si la question 29 est votre situation réelle, notre guide pour savoir si votre copain est sur un site de rencontre vous aidera, notamment sur ce que veut dire « je l'ai supprimée ».

Est-ce que c'est tromper si...

• 29. Vous avez encore un profil de rencontre que vous n'avez jamais supprimé ?

• 30. Vous gardez une appli de rencontre « juste pour regarder » ?

• 31. Vous swipez sans jamais écrire à personne ?

• 32. Vous matchez avec des gens pour flatter votre ego ?

• 33. Vous mettez à jour vos photos de profil alors que vous êtes en couple ?

• 34. Vous dites être sur l'appli seulement pour vous faire des amis ?

• 35. Vous payez un abonnement à une appli de rencontre alors que vous êtes en couple ?

• 36. Vous téléchargez une appli après une dispute et la supprimez le lendemain ?

Soirées, travail et amis

De vrais lieux, de vraies personnes, et beaucoup de place pour « ce n'était rien ».

Est-ce que c'est tromper si...

• 37. Vous dînez en tête-à-tête avec une personne qui vous attire ?

• 38. Vous dansez très collé à un inconnu en soirée ?

• 39. Vous tenez la main de quelqu'un d'autre ?

• 40. Vous avez une « épouse de bureau » ou un « mari de bureau » à qui vous racontez tout ?

• 41. Vous mentez sur la personne avec qui vous avez passé la soirée ?

• 42. Vous allez dans un club de striptease sans votre partenaire ?

• 43. Vous retirez votre alliance quand vous sortez ?

• 44. Vous donnez votre numéro à quelqu'un qui vous l'a demandé ?

• 45. Vous partagez une chambre d'hôtel avec un collègue en déplacement ?

• 46. Vous laissez quelqu'un vous draguer sans mentionner que vous êtes en couple ?

Sentiments

Rien dans cette section ne se voit ni ne se capture en écran. Pour beaucoup de couples, c'est la plus difficile.

Est-ce que c'est tromper si...

• 47. Vous avez le béguin pour quelqu'un sans jamais rien faire ?

• 48. Vous tombez amoureux d'une autre personne sans que rien de physique ne se passe ?

• 49. Vous confiez vos pensées les plus intimes à quelqu'un d'autre que votre partenaire ?

• 50. Vous vous sentez plus proche d'un ami ou d'une amie que de votre partenaire ?

• 51. Vous fantasmez sur une personne que vous connaissez ?

• 52. Vous pensez à quelqu'un d'autre pendant l'amour ?

• 53. Vous parlez de votre couple à quelqu'un en cachant à quel point vous êtes devenus proches ?

• 54. Vous attendez les messages d'un collègue avec plus d'impatience que ceux de votre partenaire ?

Porno, contenus payants et IA

Attendez-vous à vous surprendre l'un l'autre. Certaines de ces questions n'existaient pas il y a quelques années. Si les contenus payants sont plus qu'une hypothèse dans votre couple, nous expliquons comment savoir si quelqu'un a un compte OnlyFans.

Est-ce que c'est tromper si...

• 55. Vous regardez du porno sans votre partenaire ?

• 56. Vous regardez du porno après vous être mis d'accord pour ne plus le faire ?

• 57. Vous vous abonnez aux contenus pour adultes de quelqu'un ?

• 58. Vous écrivez directement à une créatrice ou un créateur de contenu et lui envoyez des pourboires ?

• 59. Vous utilisez un site de webcams ?

• 60. Vous flirtez avec un chatbot d'intelligence artificielle ?

• 61. Vous échangez des messages érotiques avec un chatbot ?

• 62. Vous dites être amoureux d'un compagnon virtuel ?

Limites physiques et cas particuliers

Les grands classiques, puis les situations où les règles elles-mêmes n'ont jamais été claires.

Est-ce que c'est tromper si...

• 63. Vous embrassez quelqu'un une fois, sous l'effet de l'alcool ?

• 64. Vous embrassez quelqu'un pour un gage ou pendant un jeu ?

• 65. Vous avez une aventure d'un soir en voyage ?

• 66. Vous couchez avec quelqu'un pendant une pause dans votre relation ?

• 67. Vous ne vous étiez jamais promis l'exclusivité ?

• 68. Vous faites quelque chose que votre partenaire avait accepté, puis il ou elle change d'avis ?

• 69. Tout se passe en ligne, avec quelqu'un qui vit dans un autre pays ?

• 70. Vous ne faites rien, mais vous cachez que la tentation existe ?

Ce que l'on sait de l'avis des Français (et ce que l'on ne sait pas)

Une fois vos réponses comparées, vous aimerez savoir si vous êtes un couple ordinaire. Mauvaise nouvelle d'abord : il n'existe pas d'enquête publique récente qui demande aux Français, comportement par comportement, ce qu'ils considèrent comme une infidélité. La seule série détaillée vient de l'Ifop, et elle a deux limites à garder en tête. Elle date de janvier 2014. Et elle a été commandée par Gleeden, un site de rencontres extraconjugales, qui a intérêt à ce que l'on parle d'infidélité.

Avec ces réserves, voici ce qu'elle mesure, sur un échantillon de 800 personnes représentatif des adultes vivant en France :

• Relations sexuelles régulières avec une autre personne : 88 % y voient une infidélité.

• Relations sexuelles exceptionnelles : 85 %.

• Rapports bucco-génitaux : 84 %.

• Un baiser : 62 %, contre 54 % en 2009.

• Des messages coquins : 57 %, contre 44 % en 2009.

• Des jeux de séduction : 45 %.

• Faire l'amour en pensant à quelqu'un d'autre : 41 %.

Trois enseignements en ressortent.

Il y a un noyau dur. Le sexe, sous toutes ses formes, fait consensus. Si vous êtes en désaccord là-dessus, le sujet dépasse cette liste.

Il y a une vraie zone grise. Le baiser, les messages, la séduction : un tiers à la moitié des Français ne les considèrent pas comme une infidélité. Si vous vous séparez sur ces questions, vous êtes un couple tout à fait banal.

La limite se resserre plutôt qu'elle ne s'assouplit. Entre 2009 et 2014, le baiser et les messages coquins ont gagné 8 et 13 points. Rien ne dit que la tendance s'est poursuivie depuis, faute d'enquête plus récente, mais l'idée que « tout le monde est plus libre aujourd'hui » n'est pas ce que montrent ces chiffres.

Pour tout le reste de la liste (un like, un ex suivi, une appli gardée « pour voir », un chatbot), aucun chiffre français fiable n'existe. Méfiez-vous des pourcentages qui circulent sans date ni nom d'institut : ils viennent souvent de sondages internes à des sites, auprès de leurs propres membres. Pour ce que les Français font, et non ce qu'ils pensent, voyez nos statistiques de l'infidélité en France.

Les sujets qui fâchent le plus

Cinq thèmes reviennent sans cesse. Pour chacun, voici ce qui aide vraiment à en parler.

Le flirt et la séduction

C'est la catégorie la moins consensuelle : 45 % seulement des Français interrogés en 2014 voyaient dans les jeux de séduction une infidélité. Si l'un de vous hausse les épaules et que l'autre ne le supporte pas, vous êtes chacun en nombreuse compagnie. La question utile n'est pas « est-ce que flirter c'est tromper », mais « qu'est-ce qui, dans ce flirt, me met mal à l'aise » : le fait qu'il existe, ou le fait que je ne l'aie appris que par hasard.

Les ex

Aucune enquête française récente ne demande si écrire à un ex, au grand jour, est une infidélité. Mais le mot qui fait tout, dans les questions 23 et 28, est « en cachette ». Un café dont votre partenaire est au courant et un café qu'il ou elle découvre sont deux événements différents.

Le porno

C'est le thème où la règle propre au couple compte le plus, et où les écarts entre partenaires sont souvent les plus grands. Notez la question 56 : une fois que vous vous êtes mis d'accord pour ne plus le faire, la question ne porte plus sur le porno, mais sur la parole donnée.

Les applis de rencontre

Les questions 29 à 36 sont souvent celles qui soulèvent les réactions les plus tranchées, juste après les gestes physiques. Un profil entretenu, des photos mises à jour, un abonnement payé : peu de gens y voient un simple jeu. Si le profil en question est celui de votre partenaire, nos guides pour trouver des profils de rencontre cachés et pour rechercher un profil Tinder couvrent le côté pratique.

C'est aussi le seul thème où un fait peut être vérifié avant la discussion. CheatEye, notre outil, cherche sur Tinder un profil correspondant à un prénom, un âge, un genre et une ville, avec une photo en option, et sur Bumble, Hinge, Happn et OkCupid avec l'option autres applis. Quand un profil ressort, vous voyez la bio, les photos, la dernière activité, l'abonnement Tinder et la dernière localisation utilisée, et la personne n'est pas prévenue. L'outil ne lit pas les messages, ne cherche pas par numéro de téléphone ni par e-mail, ne donne pas de localisation en direct, et un profil trouvé peut être ancien : c'est un point de départ pour parler, pas un verdict.

Vous pouvez lancer une recherche sur CheatEye. Pour tous les autres thèmes de cette page, aucun outil ne peut vous aider. Seule la conversation le peut.

Les chatbots d'IA

La question la plus récente de la liste, et celle sur laquelle aucune enquête française n'existe encore. Elle mérite d'être posée justement pour cette raison : vous n'avez aucune norme sociale sur laquelle vous appuyer, seulement ce que vous ressentez tous les deux.

Pourquoi les hommes et les femmes ne répondent pas pareil

L'enquête Ifop de 2014 le résume en une phrase : les femmes ont une conception de l'infidélité plus rigide que les hommes, aussi bien pour les contacts physiques que pour les marques d'intérêt envers une autre personne, comme les échanges de messages ou la séduction. Deux femmes sur trois y estimaient qu'« embrasser, c'est tromper ». Si vous n'êtes pas d'accord sur une question de la liste, c'est l'explication la plus probable, et aucun de vous deux n'est déraisonnable.

Comment trancher à deux

C'est là que la liste prend tout son sens. Choisissez une soirée où rien ne brûle, et procédez en cinq étapes.

D'abord, répondez séparément. Chacun note oui, non ou ça dépend pour un thème. Pas de discussion pour l'instant.

Ensuite, comparez. Passez les questions sur lesquelles vous êtes d'accord.

Puis prenez les désaccords un par un. Demander à l'autre ce qui le dérangerait là-dedans marche mieux que lui demander en quoi c'est un problème. La première question appelle une explication, la seconde une défense.

Écrivez les deux ou trois règles qui en sortent. Les ex, les applis et le téléphone sont les plus fréquentes.

Revenez-y. Des règles fixées à trois mois ne conviennent pas forcément à trois ans.

Imaginons que vous ayez tous les deux répondu « ça dépend » à la question 22, le message d'anniversaire à un ex. Parlez de ce dont ça dépend. Souvent, il s'agit d'une seule chose, par exemple le fait d'en parler ou non, et cette chose est votre règle.

Un désaccord sur cette liste ne veut pas dire que quelqu'un a trompé. Il veut dire qu'une règle avait été supposée sans jamais être dite à voix haute.

Pour la définition et les différents types d'infidélité, lisez qu'est-ce que l'infidélité dans un couple. Et si le doute porte sur ce qui se passe déjà, notre guide pour détecter une infidélité vous aidera à y voir clair sans fouiller un téléphone.

Questions fréquentes

Est-ce que c'est tromper s'il ne s'est rien passé de physique ? Pour beaucoup de gens, oui, ça peut l'être. En 2014, 57 % des Français interrogés par l'Ifop (pour Gleeden) considéraient l'échange de messages coquins comme une infidélité, sans aucun contact.

Est-ce que c'est tromper si on ne s'était jamais dit qu'on était exclusifs ? Pas au sens habituel. Tromper, c'est rompre un accord. S'il n'y en a pas eu, la prochaine étape est d'en passer un.

Est-ce que c'est tromper si c'était seulement en ligne ? Les Français ne traitent pas le virtuel comme plus léger : les messages coquins arrivaient presque au niveau du baiser dans l'enquête de 2014 (57 % contre 62 %).

Est-ce que c'est tromper si j'ai seulement regardé ? Ça dépend où. Faire l'amour en pensant à une autre personne était une infidélité pour 41 % des Français interrogés. Garder une appli de rencontre « juste pour regarder », c'est une autre histoire : la question 30 vous dira où vous en êtes tous les deux.

Qui décide de ce qui compte comme tromper ? Vous deux. Les enquêtes montrent où se situe la majorité, ce qui est utile quand l'un dit « personne ne considère ça comme tromper ». Mais la règle qui compte est celle que vous vous êtes donnée.